STIMMSPA(T)Z V1.2 vom 20.10.2000
von Thomas Frank Hager  ("Thomas_thf", "Thf", "Thomas thfle")

Einleitung:

Vorab mchte Ich mich ganz, ganz herzlich bedanken bei Anton "Toni" Pedron (den fr mich berragenden A2 Gold-Zocker, der auch meine Leistungen verblassen lie und der durch 
die gemeinsame Zeit auf der 1. Inoff. von Wolfgang Nothdurft von einem Fremden zu meinem besten Freund wurde und bis heute blieb), dessen emsiges Testen und Verwenden dieser
Wochen mich darin bestrkt hat, da diese Wochen brauchbare Resultate liefern. Ein dickes Dankeschn auch an Philip Hehl, durch dessen Erfahrungen mit der "Dr.-Doping" Woche
meine STIMMSPA(T)Z-Wochen erst zu dem wurden, was ich euch heute anbieten mchte.

Wie kamen die Wochen zu diesem bescheuerten Namen, nun ganz einfach: Eines Nachts, ich spielte gerade eine Sch...-Saison A3 auf realistisch und mit Patch 1.20. Bis zum 14. oder 15.
Spieltag lief es ohne Niederlage, dann pltzlich brach die Stimmung regelrecht ein. In einer Phase, in der ich bereits deprimierende Stimmungsverluste beim Aufsuchen von Trainingslagern
hatte. Die Mannschaft hrte fast auf zu Kicken, der Manager, also ich, warf zu Guterletzt die Maus gegen den Monitor und ging total deprimiert in die Falle, mit dem festen Vorsatz
"NIE WIEDER A3". 12 Stunden spter gab ich A3 die wirklich allerletzte Chance. Ziel war es die Stimmung wieder in den Griff zu kriegen, die zwischenzeitlich whrend der Rckrunde bei
0 angelangt war, die Spieler verloren zusehends an Motivation und die Einsatzstrke sank tiefer und tiefer. Ich machte mich ans Testen, umfangreich, und tatschlich fand ich die Lsung
meines STIMMungsproblemes in der Trainingseinheit SPAZiergang, daher rhrt der Name der Wochen.

Durch die Verbindung mit dem Trainingslager Doping, sind die Wochen zwischenzeitlich dahingehend gereift, da die Stimmungsaufhellung nur noch ein angenehmer Nebeneffekt des
Trainings ist, denn zwischenzeitlich bin ich imstande meine Kader-Kondition und Frische auf Werte jenseits der 90 regelmig zum Ende der Saisonvorbereitung zu bringen, mit Steigerung
der Motivation und Form selbstverstndlich.

Mit dem whrend der Saison praktizierten Training sollte man schon nach kurzer Zeit (2-3 Saisonen bei migen Ausgangswerten sind fr optimalste Ergebnisse schon vonnten, aller-
dings werdet Ihr in diesem Falle schon nach den ersten 6 Vorbereitungswochen anstndige Verbesserungern erzielen knnen) in der Lage sein, so wie ich, seine Werte bis zur Winterpause
bei ca. 80 K + 80 F zu halten um diese dann in der Winterpause wieder auf ca. 90/90 zu erhhen und zumindest mit Werten um die 75/80 K/F aus der Saison zu gehen 
(Anm.: Ich verwende einen eher kleinen Kader: 18, mit Jugendspieler im Aufbau max. 20 Spieler und habe keinerlei Frischeprobleme). Mit solchen Saisonendwerten ist es problemlos
 mglich, sich die ersten Jahre kontiniuerlich in der Saisonvorbereitung im Vergleich zum jeweiligen Vorjahr stetig um 2-3 Punkte in K + F weiter zu verbessern.

An alle A3-"Verrckten": Zu erst einmal mchte ich mich bedanken, bei all denen die die Stimmspa(t)z 1.1 von der www.fancorner.de oder beim Anstossfreak oder in der Anstoss-Zone
downgeloadet haben. Durch eine Verkettung unglcklicher Umstnde wurde die 1.1 erst vor ca. einer Woche auf der Fancorner zum Download bereitgestellt, nichtsdestotrotz habe ich
bis gerade schon fast 300 Downloads dieser Wochen zu verzeichnen. Herzlichen Dank  hierfr, fr erste Erfahrungsberichte, Krtik und Anregungen bin ich dankbar. Leider mu ich all
denen jetzt auch zugleich mitteilen, ladet euch die V 1.2 herunter und nehmt gleich diese Wochen zur Hand, Ihr werdet es nicht bereuen.

Abschlieend fr diese unendliche Einleitung habe ich noch eine Bitte an all diejenigen, die mit diesen Wochen gute Erfahrungen machen sollten und darauf vielleicht sogar komplett
umstellen sollten.

DIES SIND KEINE CHEATWOCHEN, KEINE PROGRAMM-MANIPULATION oder hnliches sind in diesen Wochen vorhanden, somit sollten Sie eigentlich bei Euch allen gut
funktionieren. Ich bin ein strikter Gegner vom Cheaten und sonstigen Besch......, gebt meine Wochen weiter wenn Sie Euch gefallen, nur bitte: MANIPULIERT nicht daran herum, in
jedermanns eigenem Interesse. Man kann Top-Werte erreichen mit fairen, legalen Mitteln, der Rekord von Toni Pedron steht mittlerweile bei Kondi 97, Frische 98 nach der Saisonvorbe-
reitung (dazu gehrt aber etwas Glck wegen dem Wahl des Dopingmittels und einige Spielzeiten konsequenten Arbeitens mit den Wochen). Ich mache keine Mrdergrube aus meinem
Herzen, wenn ich sage: 100/100 werdet Ihr wahrscheinlich nie ganz erreichen knnen mit diesen Wochen, aber Ihr arbeitet ehrlich und wenn ich mir ansehe was viele Cheatwochen allein so
im Bereich der Frische ber die Saison anzubieten haben, dann SCHLGT mein HERZ nicht hher beim Gedanken an derartige Cheatwochen.

So, jetzt aber wirklich genug gefaselt, auf gehts an die Arbeit !

Inhalt: - 4 aktuelle Screenies von Toni (mit Kondi-Vorb und Trainingsspiel-WP und mir (mit Trainingsspiel-Vorbereitung und 
Alleingngen-WP). Mit den Werten einer kompletten Saison bei STANDARD-Anwendung sozusagen dieser Wochen (lt sich noch mhelos whrend
der Saison steigern, zumindest fr diejenigen unter Euch, die den Nervenkitzel Doping-Probe nach dem Spiel gerne voll auskosten, gell Toni, sprich einfach ab und an mal whrend der
Saison auch noch zu Doping, wers braucht, ich bisher nicht).

- Screenshot meines Peter Ferrrary, ein unmanipulierter, und mein erster 13er (allerdings glaube ich nicht, da meine Wochen viel dazu beigetragen haben, auer das alle 12er im Kader fr
gewhnlich eine Durchschnittsform von mind. 15 hoch jedes Jahr haben). Leider bringt er auch nicht mehr als 14,0 Einsatzstrke, was fr 12er ja schon kein groes Problem ist.

- Screenshot von Silva O. Giovanni, meine bisherige A3-Nr. 1 unter den Torjgern, nicht berragend: kann schon sein, aber mir macht er viel Freude, noch immer.

- Screenshot meiner bisher vermeintlich Strksten Aufstellung (nur nach ES, nicht nach System)

- Fr alle Taktik-Freaks habe ich auch meine Eigen-Systemkreationen: 2 SM (mein A2 Gold System, leider zu defensiv fr A3) sowie mein A3-System auf gleicher Basis allerdings ohne
DM stattdessen mit einer hngenden, zentralen Spitze. Meine Erfahrung zeigt, so ziemlich jeder Compi-Gegner hat allergrte Probleme 2 Spielmacher mit Spielmacher-Qualitt in der
Schaltzentrale lahmzulegen. Versuchts mal, vielleicht knnt Ihr damit was anfangen.


TRAINING:

Die Wochen: Folgende Woche habe ich in die STIMMSPA(T)Z V1.2 eingebaut (aber Varianten gibts beliebig, einfach ausprobieren):

Grundstzliches: Wem die Doping-Power zuwider ist oder unlogisch erscheint. Die Rekordwerte OHNE Doping stehen immerhin auch noch bei K 89, F 89 (dann wurde das Doping auf-
genommen, da kann durchaus noch Luft nach oben sein. Auf optimale Motivationspower mu dann halt verzichtet werden).

Wer das Maximale rausholen will, wendet DOPING an. Ich tue es, weil ich halte es weder fr einen Programmfehler, noch fr einen Cheat und auch nicht fr unlogisch. Zur Erluterung:
Wenn man zum "Dr. Doping" reist, erhlt man am Ankunftstag das Dopingmittel, im Gegensatz z.B. zu Stimmung oder Siegeswillen-TL wo es die Auswirkungen erst am Ende bzw. am 5.
Aufenthaltstag gibt. 

Wie gestaltet sich nun die ersten 6 Wochen der Vorbereitung ???

Zu allererst einmal, sollte man damit beginnen (das man es nach Einstellung des Trainings nicht vergit) in den Jahreskalender zu wechseln und dort die KOMPLETTEN ERSTEN 4 
WOCHEN mit Dr. Doping zu belegen. Einfach hergehen, Trainingslager auf den Kalender ziehen, Doping auswhlen UND JETZT SOFORT DAS NCHSTE, NCHSTE, NCHSTE AN-
SCHLIESSEN, AUF KEINEN FALL AUFENTHALTSTAGE VERLNGERN, NUR 1 TAG AN- UND NCHSTER TAG ZURCK. Dauert ein bichen, aber es lohnt sich allemal. Die
5. Woche bitte nur noch bis MAXIMAL Freitag ebenfalls mit DOPING belegen, damit Ihr sicherstellt, da Eure Spieler zum Ligaauftakt wieder UNGEDOPT sind (Hre ich da schon 
wieder die No Risk, no fun - Fans, klar wers braucht treibts Doping halt auch in Woche 6 und 7 zB. noch auf die Spitze, aber groe Verbesserungen erreicht man jetzt sowieso nicht
mehr und das Risiko erwischt zu werden, bleibt halt doch).

Und wie trainiere ich und vor allem was ???

Die Standardvariante gestaltet sich wie folgt:

1. Woche die KONDI VORB 1,3,5
2. Woche die STIMMSPATZ
3. Woche die KONDI VORB 1,3,5
4. Woche die STIMMSPATZ
5. Woche die KONDI VORB 1,3,5
6. Woche die STIMMSPATZ
7. Woche die STIMMSPATZ 

Die Trainingsintensitt in der Vobereitung, Winterpause und auch whrend den Wochen der Saison ist grundstzlich LEICHT. Ausnahmen hiervon sind z.B. konditionsschwache 
Spieler (Kondi unter 50) nach langer Verletzungspause (z.B. ein paar Wochen Aufbau, evtl. mit Sonderschicht) und Spieler deren Frische mind . ca. >20 im Vergleich zur Kondition ist 
(nicht unbedingt sinnvoll bsp. bei Spielern in der Vorbereitung mit Werten von Kondi 96 und Frische 100, dann kann man davon Abstand nehmen).

Es gilt zu beachten, da Ihr im Normalfall Doping mit einer Stimmung von max. 1 verlt, deshalb unbedingt die Stimmspatz ranhalten, um Stimmung wieder etwas zu verbessern. 
Hierzu eine kurze Erluterung: Der SPAZIERGANG hebt die Stimmung je Einheit um ca. 0,2 - 0,25 Punkte (ja genau das wahr des Rtsels Lsung zu meinem Stimmungsproblem, dem
Urpsrung von all dem jetzt praktizierten), 21 Einheiten Spaziergang knnen also durchaus fr ruck-zuck 5 Punkte Stimmungsgewinn (vorausgesetzt kein TL-Besuch, der die Stimmung
gleich wieder runterhaut) bringen INNERHALB VON EINER WOCHE. Um nicht gleich wieder zuviel Kondi zu verlieren, empfehle ich allerdings die restlichen NICHT-Doping Wochen
mit je Woche ca. 4 brutalen Kondi-Einheiten zu ergnzen (z.B. So, Di, Do.Sa vormittag). Abhngig kann man es vom Zustand des Kaders machen, berwiegt die Kondi stark dann 
lieber weglassen, halbwegs ausgeglichen dann einsetzen um fr Stabilitt der Kondi zu sorgen.

Und die negativen Motivationsauswirkungen bei so schlechter Stimmung  ???

Greifen nach meiner Erfahrung eigentlich nur, wenn die Stimmung ber einen Zeitraum von zumindest mehreren Wochen bei unter 4 liegt. Und in die Saison startet Ihr dann gleich regel-
mig mit meiner oder Eurer Standard-Woche MIT SPAZIERGNGEN an jedem verfgbaren Termin. Der Spaziergang bringt nmlich nicht nur gute Laune, nein er ist auch weit 
besser als jede freie Einheit auf die REGENERATION eurer Burschis. Bei A2 hie es noch "Spaziergnge sind bei schlechter Stimmung unbedingt zu vermeiden", bei A3 sind Sie 
hingegen nicht nur zu empfehlen, nein Sie sind vielmehr PFLICHT !!!.

Was trainiere ich whrend der Saison ?

Also wenn Ihr halbwegs rotiert, solltet Ihr nach max. 1-2 Jahren (maximal !) keine groartigen Frischeprobleme (und Kondiprobleme)bei Spielern mehr kennen, also fr mich ist das ganz
klar was ich dann mchte: FHGKEITEN trainieren. Und da nach wie vor die Trainingseinheit Nr. 1 das TRAININGSSPIEL ist und bleibt findet Ihr in den STANDARD-Wochen z.B.
meine NORMAL-Variante. Allerdings knnt Ihr selbstverstndlich auf meine Vorschlge pfeifen, manch einer liebt Pressing, Abseitsfalle oder hnliche Dinge sicher mehr wie ich es
tue. Nur achtet auf die STANDARD LEER, sie ist PFLICHT m.E. 6 Resteinheiten (bzw. 4 in 2 Spielewochen gengen mehr als ausreichend). Die Vorgabe Fluppis mit 3 x leichter Kondi
mu einfach sein um den Kondi-Wert sehr schn im Griff zu behalten. Ich habe die Wochen auch ohne Spaziergang beigelegt, sobald Ihr mit Eurer Stimmung zufrieden seid, braucht
Ihr ja vorbergehend vielleicht keine Spaziergnge mehr, so spart Ihr Euch ein bisserl Arbeit und Zeit. Whrend der Saison wenn es not tut, ruhig Trainingslager z.B. fr den Sieges-
willen noch belegen bei Bedarf, danach halt wieder die Spaziergnge forcieren.

Was wird aus den Einstellungen im langfristigen Training, die Regler betreffend: Spielt bei Doping kaum ne Rolle, ob Ihr nun mit 1 oder 0 Stimmung rausgeht, ist pille-palle. Whrend
der Saison ruhig hoch, damit der Stimmungsverlust nicht ganz so krass ausfllt und Ihr weniger Spaziergnge buttern mt, nach einem Trainingslager-Besuch.

Was macht man in 1-Spiele-Wochen: Tja entweder Trainingslager und/oder aber fast immer zu empfehlen, die KONDI SAISON - Woche um die Kondi weiter schn
im grnen Bereich zu halten, auf Doping wrde ich allerdings in dem Falle wie schon x-mal erwhnt dann doch verzichten. Bringt auch ohne Doping noch mal rund 2 Pkt. Kondi, bei 
vertretbarem Frischeverlust (hngt stark auch von abgezogenen Nationalspielern natrlich ab). Durch die KONDI SAISON  mit Spaziergngen ist meist ein Kondi-Gewinn von 2 Punkten zu 
verzeichnen, bei minimalem Frischeverlust. Durch die Anreicherung mit den Spaziergngen schwankt das Stimmungsspektrum in der
Woche im Bereich von -1 bis +1.

Was mache in denn in der Saisonnachbereitung (nach dem 34. Spieltag): Klar in der Winterpause gilt dasselbe Training wie in der Saisonvorbereitung, kann man 1 zu 1 bernehmen 
(wenn man den in einem Land mit WP spielt vorausgesetzt). Nach Saisonende ist alles erlaubt sozusagen: Bisserl mehr Frische gewnscht, also z.B. STIMMSPATZ mit Doping,
eher noch nen Schluck Kondi ? KONDI VORB oder KONDI SAISON mit Doping. 

Und was mache ich wenn ich mal mit Kondi und Frische zufrieden bin (ich bin gengsam und deshalb kommt das fter mal vor *g*):

Trainiert doch einfach mit Dr. Doping z.B. Eure Standards, oder Eure Fhigkeiten ganz dolle mit reichlich Trainingsspiel, mit Sprints, Alleingngen, Zweikmpfen, Abseits oder wozu Ihr
gerade Lust oder Bedarf habt, welcher  Spieler brauchen denn noch was z.B. ???

ACHTUNG: 

Natrlich kann ich keine Garantie dafr geben, da diese Wochen die gleichen positiven Auswirkungen bei  Euch wie bei mir haben, nicht jeder spielt denselben Patch, nicht jede 
Variante hab ich Zeit zum Austesten. Also zerreit mich nicht gleich in der Luft.

Ihr kommt nicht klar, habt was nicht richtig verstanden, habt Kritik oder Anregungen, Verbesserungen oder hnliches. Aber gerne: hager@vossnet.de

Ich verfolge mit dieser Verffentlichung eigentlich nur einen Zweck. Ich will keine Lorbeeren ernten, dann schon lieber gesteinigt werden - aber wenn nur Einer von Euch an meinen
Wochen Freude hat, wenn nur einer unter Euch ist, der diese Wochen bernimmt, weil Sie sein Training verbessern, dann habe ich alles was ich brauche.

Und wenn gar noch einer unter Euch ist, der mir mitteilt "Du Thomas, die Wochen sind ganz nett. Habe gerade meine Cheat-Wochen beiseite gelegt dafr", dann lass ich ein paar
Freudenstze und mein HERZ SCHLGT dann hher.

Falls noch nicht ins Leben gerufen, tue ich es jetzt hiermit.

CHEATFREIE ANSTOSS-ZOCKER ALLER LNDER VEREINIGT EUCH, KEINE MACHT DEN BUG-KNIGEN, so schafft man sich Feinde ;-) 
(Habt Gnade mit einem armen, verirrten A3- Betatester)


Gru
Thomas_thf

PS: Es gibt einen mir bekannten Programmfehler, der diese Wochen aus der Bahn werfen kann, wieso wei ich nicht, bin ein Programmier-Laie. Es ist mir schon passiert in der Saison-
nachbereitung, da wenn ich z.B. im DFB-Pokal oder CL-Finale nicht vertreten war, aber Doping mit den Wochen verwandt habe, da dann genau an dem Tag des Endspiels, die Frische
auf 0 fllt. Irgendwie ist das halt wohl wieder so ein leidlicher A3-Programmfehler, den man allerdings umgehen kann, auch mit Trainingslager indem man diesen Tag z.B. frei gibt.